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  Le site a été mis à jour le 18 juin 2024  

Texte à méditer :  

On n’a recours aux invectives que quand on manque de preuves.   René Hilsum

Texte à méditer :  

L’individu ne sait plus qui il est, du coup, il ne cesse de se photographier.   Cédric Enjalbert

Texte à méditer :  

L’homme fait la religion, la religion ne fait pas l’homme.   Karl Marx

Texte à méditer :  

C'est pour satisfaire les sens qu'on fait l'amour, et c'est pour l'essence qu'on fait la guerre.   Raymond Devos

Texte à méditer :  

Le présent du passé, c’est la mémoire ; le présent du présent, c’est l’intuition directe ; le présent de l’avenir, c’est l’attente.   inconnu 17

Texte à méditer :  

Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins les idées noires.   Pierre Dac

Texte à méditer :  

Nier, croire et douter sont à l’homme ce que le courir est au cheval.   Blaise Pascal

Texte à méditer :  

On a toujours tort d'essayer d'avoir raison devant des gens qui ont toutes les bonnes raisons de croire qu'ils n'ont pas tort !   Raymond Devos

Texte à méditer :  

La vraie sagesse est de savoir que vous ne savez rien.   Socrate

Texte à méditer :  

Il faut qu'une porte soit ouverte... ou d'une autre couleur.   Pierre Dac

Texte à méditer :  

On façonne les plantes par la culture, et les hommes par l’éducation.   Emmanuel Kant

Texte à méditer :  

Dans tous les cas, mariez-vous. Si vous tombez sur une bonne épouse, vous serez heureux. Si vous tombez sur une mauvaise, vous deviendrez philosophe, ce qui est excellent pour l'homme.   Socrate

Texte à méditer :  

Se coucher tard nuit.   Raymond Devos

Texte à méditer :  

Les grands esprits discutent des idées, les esprits moyens discutent des événements, les petits esprits discutent des gens .   Socrate

Texte à méditer :  

Celui qui ne se contente pas de ce qu’il a, ne se contenterait pas non plus de ce qu’il veut avoir.   Socrate

Texte à méditer :  

Le doute est le commencement de la sagesse.   Socrate

Texte à méditer :  

Qui prête à rire n'est jamais sûr d'être remboursé.   Raymond Devos

Texte à méditer :  

Je suis adroit de la main gauche et je suis gauche de la main droite.   Raymond Devos

Texte à méditer :  

Il vaut mieux s’en aller la tête basse que les pieds devant.   Michel Audiard

Texte à méditer :  

Les conneries c’est comme les impôts, on finit toujours par les payer.   Michel Audiard

Texte à méditer :  

Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.   Michel Audiard

Texte à méditer :  

Le travail, c'est la santé... Mais à quoi sert alors la médecine du travail ?   Pierre Dac

Texte à méditer :  

Si le bénévolat n'est pas payé, ce n'est pas qu'il ne vaut rien, mais parce qu'il n'a pas de prix.   Sherry Anderson

Texte à méditer :  

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.   Proverbe Africain

Texte à méditer :  

La chute n'est pas un échec. L'échec c'est de rester là où on est tombé.   Socrate

Texte à méditer :  

L'homme jeune marche plus vite que l'ancien. Mais l'ancien connait le chemin.    Proverbe africain

10 Physiques

 Gymnastique dynamique 

gym.gif Les cours ont lieu

le lundi de 14 h 00 à 15 h 30, salle de gym de la Maison des Associations,

et le jeudi de 16 h à 17 h, salle de gym de la Maison des Associations,

Animatrice : Nicole DELADŒILLE

Un certificat médical est nécessaire pour pratiquer cette activité.

Pas d'activités pendant les vacances scolaires

Nombre maximum de participants : 15 


 Gymnastique douce 

gym_douce.jpg Le Lundi de 8 h 30  à 9 h 45 et de 9 h 45 à 11 h et de 11 h à 12 h 15

et le vendredi de 8 h 30  à 9 h 45 et de 9 h 45 à 11 h et de 11 h à 12 h 15

 dans la salle C. COULON

Animatrice : Huguette GROULON

Prévoir une petite couverture.

Nombre maximum de participants 12.

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 Stretching 

Le mardi de 18h15 à 19h15 à la Maison des Associations

Animée par Paola MIGNON

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 Sophrologie 

Tous les lundis de 15 h 45 à 16 h 45 (durée réelle de la séance ¾ d’heure), 

à la salle de gym de la Maison des Associations,

Animatrice : Colette TEYSSIER.

sophrologie.gif La sophrologie est un ensemble de disciplines pour retrouver et conserver un équilibre physique et psychologique face aux émotions et au stress de la vie, dans de multiples domaines :

  • La santé,

  • Les relations familiales, amicales, sentimentales et professionnelles.

Ainsi les premiers pas de la Sophrologie suivis d’une pratique régulière de cette discipline, apportent un bien-être grâce à la Détente Respiratoire, avec une Décontraction Musculaire et Articulaire pour un bien être mental et corporel.

Nombre maximum de participants 15

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 Petites Randonnées 

hcf53.gifVoir ICI les consignes pour les randonnées.

Animateurs et accompagnateurs : Chantal MORLOT, Noelle BARRE, Annie GARNAUD-KOZLOWSKIFrançoise COURNOL et Jean-Noël RÉTIF

Les caractéristiques principales sont, d'une part, un kilométrage relativement faible, de l'ordre de 5 à 7 km

et d'autre part un dénivelé réduit. 

La randonnée a lieu le Mercredi après-midi. Rendez vous au départ de la randonnée indiquée sur le programme

affiché en page Accueil du site.


 Grandes Randonnées 

rando8.jpg Voir ICI les consignes pour les randonnées.

Le plus souvent la durée moyenne de marche est de 2 à 3 heures 30 suivant la saison et avec des dénivelés variables (nous sommes dans un pays de montagnes). Des marches à la journée de 5 à 6 heures 30 sont aussi proposées (deux par mois, dés que la température le permet). Nous randonnons toute l'année, même pendant les vacances scolaires ; l'été nous marchons le matin à la fraîcheur. Notre région nous offre un grand choix de paysages et de végétation qui nous permet de découvrir aussi bien les volcans que les châteaux. Elles s'adressent aux marcheurs moyens.


Rendez vous au départ de la randonnée indiquée sur le programme affiché en page Accueil du site.

Animateurs et accompagnateurs : Bernadette ANDRÉ, Josiane BRUN, Yves BRUN, Martine CHARTIER, Annie CORNETAnne-Marie GRELICHE, Louis-Pierre MOREAU, Françoise COURNOL et Jean-Noël RÉTIF

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 Pétanque 

petanque.jpg Une activité pétanque, animée par Jean-Paul LEGOY et Xavier LACOMBE

se déroule le vendredi à 14 h 00 à 17 h 00

au terrain de pétanque du Square Louis Chartoire

Un tournoi chaque vendredi.

Cliquez sur le joueur pour voir les vainqueurs 🥉 du tournoi hebdomadaire    > > > >  > > > >  > > > >  coupe_2.jpg

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 Tennis de table 

balle_pingpong001.gif Salle Cécile Coulon

Les mardi  de 14 h 00 à 17 h 00 et samedi matin de 9h 30 à 12 h 00

Animateur : Bernard BLANC et Serge GRIFFET


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Date de création : 25/11/2022 16:56
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